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资料介绍 姿势：两脚平行站立，两脚距离与肩宽.两膝微曲。腹微收。身直，头正。微收下腭。上下齿轻轻扣拢，口微合，眼微闭。松肩，两手臂自然下垂。整个姿势要以舒适自然为度。此为无极桩。 呼...

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资料介绍 三焉，自幼学习道法，修行多年，后又遍访全国各地在云贵川多地学习民间道法，由擅长全真、正一、上清、灵宝、清微正统道教丹道内练，对于民间各个流派的内练修行也研习多年，积累多年...

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