澄明辟谷学习文档资料

jamisoncn

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资料介绍

本套资料由易经玄学资料网收集整理，资料名称：澄明辟谷学习文档资料，希望对您学习丹道养生有所帮助。

澄明——辟谷术：
1.要准备药材：
黄芪 2 斤，大枣一斤，枸杞一斤，黄精一斤，山药 2 斤，茯苓一斤，甘草半斤。
药材都准备好了，对着药材，念：拜请药公为弟子加持这些辟谷用得药材，然后对着药材念二十一遍：药公万福。加持完，拿三张玉皇钱，烧给药公，感恩加持。
2，要选择与自己属相相合的日子开始辟谷。
3，辟谷期间，算好日期，要避开经期。
4，要提前学会八部金刚功，用于打通奇经八脉。有病的，也就是正在生病期间得，不能辟谷，其他慢性病的，都可以。
6，辟谷期间要禁止性生活，避免重体力劳动。
7，辟谷期间正常工作，正常生活，一动不动是不对的。
8，辟谷期间，如果有明显的不舒服，要及时终止辟谷。
9，六十五岁以上的不建议辟谷。