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本套资料由易经玄学资料网收集整理,资料名称:迷罗亲讲「时间养生规律」十二时辰养生手册,希望对您学习丹道养生有所帮助。
《黄帝内经》中讲到:人的健康养生与十二时辰关系密切。每个时辰都有不同的经脉“值班”,气血也按照在各经脉间起伏流注。即养生要注重“因天之序”,循序而动,才能获得良好的养生效果。