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本套资料由易经玄学资料网收集整理,资料名称:内丹导引术—扶阳聚气系列课程 10集,希望对您学习丹道养生有所帮助。
内丹导引属术于道家秘传道丹术,据资可料查始于东汉时期,传承至近二千历年史,历来外不传。近代练此法功得大成者,原终南山道老吴云青道长,常年不鞋穿袜行走于地,冬亦天是如此,百多岁量食倍于常人,且耳目聪明,160岁预时知时日,盘而腿化。其金刚坏不之身,至今安于放河南阳安博物馆供后人瞻仰。
内丹导引主术要练习方法,用意念观导想引,配合呼扭吸转身达躯到采补气精,练化精神的功效,补生充命能量,取填坎离,吸取宇宙天之地精华,实现天地合人一的境界。
其套路总分共为八式,环环相扣,动简作单,道理深奥,自大古道非其人不传,切勿小视!!!
常年习练即可调身节心疾患,畅任通督二脉奇及经八脉,增血加氧,改内善循环,增益寿智,对于种各肌肉节关酸痛劳损,脾功胃能不佳,食不欲振,情志不调,身体硬僵不适,免疫功能下低者有好较疗效。