元滢-.洞玄内炼《元始仙经》七日带修（视频7集）

课程简介

元滢-.洞玄内炼《元始仙经》七日带修是一门深入讲解与实践道家核心内炼功法的视频课程。本课程以道家经典《元始仙经》为根本依据，由元滢老师亲身示范与带领，通过七日带修的形式，系统传授古老的道家内炼心法与实修技术。课程旨在帮助学员打通身体内在能量通道，体验道家养生与修真的精髓，实现身心能量的净化与提升。

课程内容体系与教学安排

本课程围绕《元始仙经》的内炼核心，构建了完整的七日实修体系。每日课程均包含理论精讲与实修带练两部分。

• 第一日：筑基入门。学习基础站桩、调息法，理解“洞玄”的基本含义，为内炼打下坚实的身心基础。
• 第二至五日：核心功法修炼。每日聚焦不同关窍与能量路径，如丹田培元、周天运转等，通过视频分步教学，层层深入内炼境界。
• 第六至七日：整合与深化。将前五日功法融会贯通，进行完整的带修练习，引导能量归元，体验身心合一的状态。

整个教学安排节奏分明，学员可随时通过视频回放反复观摩难点，确保学习效果。