甲子流注饮茶通脉法

课程简介

《甲子流注饮茶通脉法》是一门源自道家养生智慧的深度实践课程。它将古老的时间医学“子午流注”与日常饮茶相结合，创造出一套顺应自然节律、疏通人体经络的独特养生法门。本课程通过高清视频教学，系统传授如何根据每日十二时辰的气血流注规律，选择对应的茶饮与修习方法，从而达到调和气血、畅通经脉、提升生命能量的目的，是现代人寻求自然健康之道的珍贵指南。

课程核心特色

• 道法自然，古今融合：课程根植于深厚的道家养生文化，将晦涩难懂的“子午流注”理论转化为与现代生活节奏同步的饮茶实践，让古老智慧轻松融入日常。
• 视频跟练，直观易学：全程高清视频演示，老师亲自示范每一个饮茶姿势、呼吸方法与静坐导引要点。您可以随时暂停、反复观看跟练，确保动作与心法准确无误，如同名师亲临指导。
• 体系完整，授人以渔：课程不仅教授具体方法，更深入讲解背后的“天时、地脉、人应”原理。您将学会自我观察与调节，掌握一套可终身受用的个性化养生逻辑，而非固定配方。
• 身心同调，内外兼修：此法门注重“茶、息、意”三者合一。在品茶的物质滋养之外，更强调通过呼吸与意念引导，实现从身体脉络到精神状态的全面疏通与安宁。

详细课程内容体系

本课程共包含14个核心教学视频，以及配套的要点提示资料，总计24个文件，内容由浅入深，层层递进：

• 基础篇：开篇明义，详解“甲子流注”与人体十二经络的对应关系，建立“因时养生”的核心认知框架。
• 茶法篇：系统讲解如何根据不同时辰（如卯时大肠经、午时心经、亥时三焦经等）匹配茶类（绿茶、红茶、黑茶、白茶等）、水温及冲泡心法。
• 通脉篇：核心教学部分，视频详细演示每个关键时辰对应的饮茶体态、特定呼吸技巧以及简易的导引动作，旨在引导茶气归经，疏通淤堵。
• 实践篇：指导如何结合个人体质与当下状态进行灵活调整，并传授“茶后静坐观脉法”，深化通脉效果，实现养神与养身的统一。
• 整合篇：总结归纳，教授如何将此法无缝嵌入到工作日、休息日等不同生活节奏中，形成稳固的养生习惯。