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资料介绍
《沈氏膳食秘验法》由沈建华先生整理，是一部立足于传统食疗智慧与临床实践结合的饮食调养专著。资料系统阐述了“药食同源”理念在常见病症及体质调理中的具体应用，涵盖食材性味归经解析、对症膳食配方、季节养生食谱及特殊人群（如孕幼、慢性病患者）的饮食禁忌与建议。内容注重实操性，每一膳食方均附有食材配伍原理与适用症候说明，兼顾传统中医理论与现代营养学视角。全书结构清晰，从基础理论到分科病证（如消化、呼吸、代谢等系统）的膳食干预层层递进，适合中医食疗爱好者、健康管理从业者及寻求家庭食疗方案者系统学习或按需查阅。
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资料目录
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01_【沈氏膳食秘验法】第01章-食疗筑基-第01节-药食同源的三因制宜-沈建华(030320-2260717).mp4
207.52 MB -
02_【沈氏膳食秘验法】第01章-食疗筑基-第02节-药膳烹调方法及食物属性-沈建华(030320-3423045).mp4
328.14 MB -
03_【沈氏膳食秘验法】第01章-食疗筑基-第03节-常见体质辨证施治-沈建华(030320-1955045).mp4
177.75 MB -
04_【沈氏膳食秘验法】第01章-食疗筑基-第04节-常见食物的配伍应用-沈建华(030320-1850048).mp4
169.58 MB -
05_【沈氏膳食秘验法】第02章-食疗实战-第01节-九大体质特点及食疗方法-沈建华(030320-1973040).mp4
180.11 MB -
06_【沈氏膳食秘验法】第02章-食疗实战-第02节-常见药食同源品种及用法-沈建华(030320-3792717).mp4
340.76 MB -
07_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第01节-肺系疾病01-感冒-沈建华(030320-2542733).mp4
220.87 MB -
08_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第02节-肺系疾病02-慢性支气管炎-沈建华(030320-2832053).mp4
256.09 MB -
09_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第03节-肺系疾病03-支气管哮喘-沈建华(030320-2391035).mp4
226.79 MB -
10_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第04节-心系疾病01-高血压-沈建华(030320-2142733).mp4
199.46 MB -
11_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第05节-心系疾病02-冠心病-沈建华(030320-1871408).mp4
170.45 MB -
12_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第06节-心系疾病03-高血脂-沈建华(030320-1942733).mp4
179.69 MB -
13_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第07节-心系疾病04-低血压-沈建华(030320-1414037).mp4
133.09 MB -
14_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第08节-心系疾病05-中风后遗症-沈建华(030320-1271408).mp4
118.45 MB -
15_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第09节-脾胃系疾病01-痛风-沈建华(030320-1200043).mp4
106.70 MB -
16_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第10节-脾胃系疾病02-慢性胃炎-沈建华(030320-1315731).mp4
122.95 MB -
17_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第11节-脾胃系疾病03-消化性溃疡-沈建华(030320-2162411).mp4
252.80 MB -
18_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第12节-脾胃系疾病04-胃下垂-沈建华(030320-2065725).mp4
233.06 MB -
19_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第13节-脾胃系疾病05-肠功能紊乱-沈建华(030320-3335408).mp4
373.99 MB -
20_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第14节-脾胃系疾病06-慢性胆囊炎-沈建华(030320-2432053).mp4
259.99 MB -
21_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第15节-脾胃系疾病07-肝硬化-沈建华(030320-2101715).mp4
237.00 MB -
22_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第16节-脾胃系疾病08-糖尿病-沈建华(030320-1885403).mp4
217.61 MB -
23_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第17节-脾胃系疾病09-肥胖症-沈建华(030320-1185413).mp4
132.30 MB -
24_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第18节-脾胃系疾病10-便秘-沈建华(030320-2021403).mp4
230.24 MB -
25_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第19节-脾胃系疾病11-腹泻-沈建华(030320-2141051).mp4
284.52 MB -
26_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第20节-脾胃系疾病12-慢性咽炎-沈建华(030320-1144355).mp4
113.51 MB -
27_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第21节-脾胃系疾病13-口腔溃疡-沈建华(030320-653413).mp4
68.42 MB -
28_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第22节-脾胃系疾病14-脱肛-沈建华(030320-1105040).mp4
132.86 MB -
29_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第23节-肾系疾病01-慢性肾炎-沈建华(030320-2003408).mp4
272.43 MB -
30_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第24节-肾系疾病02-前列腺增生-沈建华(030320-1624728).mp4
243.20 MB -
31_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第25节-肾系疾病03-阳痿-沈建华(030320-1110723).mp4
168.19 MB -
32_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第26节-肾系疾病04-视力减退-沈建华(030320-810733).mp4
100.14 MB -
33_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第27节-肾系疾病05-耳聋耳鸣-沈建华(030320-1192717).mp4
160.55 MB -
34_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第28节-肾系疾病06-美尼尔病-沈建华(030320-994400).mp4
144.90 MB -
35_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第29节-妇科疾病01-痛经-沈建华(030320-1905040).mp4
187.85 MB -
36_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第30节-妇科疾病02-闭经-沈建华(030320-1492728).mp4
143.34 MB -
37_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第31节-妇科疾病03-带下病-沈建华(030320-1773040).mp4
179.78 MB -
38_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第32节-妇科疾病04-更年期综合征-沈建华(030320-1951720).mp4
196.10 MB -
39_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第33节-妇科疾病05-不孕症-沈建华(030320-2000043).mp4
188.89 MB -
40_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第34节-妇科疾病06-功能性子宫出血-沈建华(030320-2685403).mp4
249.30 MB -
41_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第35节-妇科疾病07-妊娠水肿-沈建华(030320-1591035).mp4
150.56 MB -
42_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第36节-妇科疾病08-产后缺乳-沈建华(030320-853413).mp4
76.40 MB -
43_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第37节-儿科疾病01-小儿厌食症-沈建华(030320-1074733).mp4
98.81 MB -
44_【沈氏膳食秘验法】第03章-疾病辨证及食疗方-第38节-儿科疾病02-小儿遗尿-沈建华(030320-900053).mp4
80.65 MB -
45_【沈氏膳食秘验法】第04章-常见药食同源品种的挑选及鉴别-第01节-道地药材的溯源及产区(030320-4091045).mp4
390.72 MB -
46_【沈氏膳食秘验法】第04章-常见药食同源品种的挑选及鉴别-第02节-药材的鉴别-沈建华(030320-1460717).mp4
143.65 MB -
47_【沈氏膳食秘验法】第04章-常见药食同源品种的挑选及鉴别-第03节-常见药食同源的鉴别(030320-3410733).mp4
339.67 MB -
F16cd2002.pdf
15.90 MB -
美国主要军事基地坐标(1).txt
10.66 KB -
美军地下基地.pdf
592.51 KB
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THE END
