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资料介绍
明臻《丹道修炼班》是一部系统讲解道教内丹学修炼的系列课程。内容涵盖丹道基础理论、筑基功法、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚等核心阶段，以及《周易参同契》《悟真篇》等经典解读。课程注重理论与实践结合，从入门到进阶逐步深入，适合对丹道有系统学习需求的修行者与研究者。
资源截图
资料目录
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001.课程介绍及准备工作.mp4
5.53 MB -
002.筑基还原-开呼吸之门.mp4
5.40 MB -
003.筑基还原-吐浊纳新.mp4
2.50 MB -
004.筑基还原–上下连通.mp4
3.89 MB -
005.筑基还原-打开中焦.mp4
4.53 MB -
006.筑基还原-回归气海.mp4
3.40 MB -
007.筑基补漏-运气入五脏课程介绍.mp4
2.66 MB -
008.筑基补漏-运气强肺.mp4
4.12 MB -
009.筑基补漏-运气强肾.mp4
5.90 MB -
010.筑基补漏-运气强肝.mp4
4.62 MB -
011.筑基补漏-运气强脾.mp4
4.55 MB -
012.筑基补漏-心平气和.mp4
4.57 MB -
013.课后解答.mp4
4.53 MB -
014.小周天第一步.mp4
11.86 MB -
015.小周天第二步.mp4
11.81 MB -
016.小周天第三步.mp4
9.73 MB -
017.小周天第四步.mp4
9.63 MB -
018.筑基入手法门讲解.mp4
223.41 MB -
019.入静初期阶段.mp4
4.51 MB -
020.什么是小周天1.mp4
5.38 MB -
021._内经图_与小周天2.mp4
9.72 MB -
022.十二经络与任督的关系.mp4
9.60 MB -
023.小周天6步介绍.mp4
9.01 MB -
024.小周天6步的时间划分.mp4
17.02 MB -
025.小周天6步，气生下丹田的效验.mp4
7.18 MB -
026.小周天6步，气冲后三关的效验.mp4
16.89 MB -
027.小周天6步，气入上丹田的效验.mp4
9.13 MB -
028.小周天6步，气入上丹田效验2.mp4
12.73 MB -
029.小周天6步，气入中丹田效验.mp4
8.24 MB -
030.小周天6步，回归气海的效验.mp4
8.94 MB -
031.丹道图解基础理论之大小周天.mp4
10.38 MB -
032.丹道理论图解之大周天.mp4
10.40 MB -
033.丹道理论图解之结丹，元婴.mp4
10.52 MB -
034.丹道理论图解之元婴阳神.mp4
9.64 MB -
035.浅说阳神与阴神.mp4
9.53 MB -
036.大成.mp4
9.64 MB -
037.关于传承1.mp4
27.39 MB -
038.小周天第三式.mp4
8.44 MB -
039.筑基桩功1.mp4
4.45 MB -
040.筑基桩功2.mp4
12.94 MB
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