李一道长三日关讲授读书笔记-不辟谷也排毒方法电子版PDF（3页）

2年前更新

64010

充值购买更优惠：充值100送30，充值200送100，充300送300。

关于售后：

1、如果网盘下载链接失效，请添加客服微信：502212423，我们第一时间补发！

2、如资料存在张冠李戴、音视频无法播放等现象，请添加客服微信：502212423，我们无条件退款。

3、不用担心不给资料，如果没有及时回复也不用担心，看到了都会发给您的！请放心！（客服在线时间：北京时间8:00-23:30）

资料介绍

本套资料由易经玄学资料网收集整理，资料名称：李一道长三日关讲授读书笔记-不辟谷也排毒方法电子版PDF，希望对您学习辟谷养生有所帮助。

图片[1]_李一道长三日关讲授读书笔记-不辟谷也排毒方法电子版PDF（3页）_易经玄学资料网

不用辟谷也可以很好达到辟谷排毒效果的方法（源自李一道长三日关讲授）：

其实做起来很简单，根据大家各自的情况，从每个星期的7天当中固定选出一天（选定后就不要再变），比如今后每个星期六（任何一天都可以）。其他的时间可以按照原来的生活习惯正常吃饭，但是在选定的这一天：全天不能吃沾烟火的食物，要吃生的素食（牛奶鸡蛋都属于荤）

早晨只能喝一杯水果汁或蔬菜汁（最好是鲜榨的，如果觉得凉，可以放在热水里加热，但是不要直接在火上或微波炉里加热）
中午不要吃饭

晚饭的时候，可以吃些干果（核桃、花生等）和水果、蔬菜，但是都得是生的，不能动烟火。

在这一天里可以喝热水，但是不要用铝质的锅或壶来烧水。

这样一年坚持下来，排毒效果等同于15天的辟谷。

图片[2]_李一道长三日关讲授读书笔记-不辟谷也排毒方法电子版PDF（3页）_易经玄学资料网

（读书笔记）不辟谷也排毒方法.pdf

充值购买更优惠：充值100送30，充值200送100，充300送300。余额充值

关于售后：

1、如果网盘下载链接失效，网盘链接失效，请添加客服微信：502212423，我们第一时间补发！

2、如资料存在张冠李戴、音视频无法播放等现象，请添加客服微信：502212423，我们无条件退款。

3、不用担心不给资料，如果没有及时回复也不用担心，看到了都会发给您的！请放心！（客服在线时间：北京时间8:00-23:30）

温馨提示：温馨提示：部分玄学、风水、道法等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

（1）站内所有资源均来自互联网收集或用户上传分享，本站不拥有此类资源的版权；本网站资源价格不是商品价格，而是整理资源的成本和百度云盘超级会员的共享使用费用

（2）本站作为网络服务提供者,对非法转载,盗版行为的发生不具备充分监控能力.但是当版权拥有者提出侵权指控并出示充分版权证明材料时,本站负有移除盗版和非法转载作品以及停止继续传播的义务

（3）本站在满足前款条件下采取移除等相应措施后不为此向原发布人承担违约责任或其他法律责任，包括不承担因侵权指控不成立而给原发布人带来损害的赔偿责任以上内容如果侵犯了你的权益，请联系我们进行处理：邮箱502212423@qq.com，我们将尽快处理。

THE END

喜欢就支持一下吧